Portrait
Passionnée depuis mon adolescence par les langues étrangères, j'ai d'abord naturellement orienté ma vie professionnelle vers l'international.
J'ai exercé dans de grandes entreprises françaises dans des fonctions marketing, communication et gestion de projet. Une vie enrichissante, trépidante mais où je courais tout le temps sans prendre le temps de me poser vraiment !
Au gré des rencontres et des événements de la vie, la sophrologie est entrée dans ma vie pour ne plus la quitter. Sur ce chemin, je découvre une autre façon de vivre, je me découvre "autre", je me rencontre... C'est le déclic !
Depuis ma formation initiale en sophrologie, je n'ai de cesse de m'enrichir tant personnellement que professionnellement. Je continue de me former régulièrement et de me spécialiser dans l'exercice de la sophrologie et dans des thérapies complémentaires.
Je me suis ainsi certifiée en Ecoute selon l'Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers. Une autre période clé de ma reconversion professionnelle pendant laquelle j'ai continué à apprendre sur moi et pendant laquelle j'ai pu peaufiner la façon dont je souhaitais accompagner. L'Ecoute est ainsi au centre de mon activité, avec une approche transgénérationnelle.
Aujourd'hui, j'exerce un métier en lien avec mes valeurs qui fait partie intégrante de mon quotidien. Ma sensibilité et mon envie d'accompagner sont au coeur de mon métier et de la façon dont je le pratique, à vos côtés.
Je suis l'heureuse maman de 3 enfants et une femme dynamique, toujours la tête pleine de projets. La différence c'est qu'aujourd'hui, je dispose de ressources qui me permettent de ralentir le rythme, d'apprécier l'instant et de savoir me poser vraiment.
Parcours
>> Sophrologue diplômée, formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR) sous la direction
de Pascal Gautier, lui-même formé par Bernard Santerre & Alfonso Caycedo.
En tant que professionnelle, membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), je m’engage à respecter la charte d’éthique et de déontologie des sophrologues.
>> Formée à l'Ecoute Rogérienne (Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers) par Soizick Roulinat, elle-même formée auprès de Carl Rogers.
>> Formée à l'analyse transgénérationnelle auprès de Généapsy (Cycles de base et de perfectionnement).
Afin de mieux vous accompagner, je me forme régulièrement à des techniques en lien avec la relation d'aide auprès d'organismes reconnus ou certifiés.
Dans cette démarche, je vous aide à vous libérer de vos traumatismes grâce à la méthode RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), une technique hypnotique de gestion des traumatismes inspirée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Retreatment).
Je vous reçois également au cabinet pour des séances de Reiki Usui. Il s'agit d'une technique d'harmonisation énergétique japonaise permettant d'apaiser le mental, de libérer des émotions et de réduire les maux corporels. Un moment de détente profonde et de reconnexion à soi !
Je vous garantis un cadre thérapeutique sécurisant où l'écoute, la bienveillance et la confidentialité sont au coeur de mon accompagnement.
Johanna Lemonnier
Sophrologie - Psychogénéalogie - Numérologie
> Diplômée à l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), sous la direction de Pascal Gautier et validée RNCP - FEPS.
> Certifiée en Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers sous la direction de Soizick Roulinat.
> Formée en analyse transgénérationnelle auprès de Généapsy (cycles de base et de perfectionnement).
Je vous accompagne dans une écoute bienveillante et chaleureuse :
- au cabinet à Saint-Nolff en séances individuelles, collectives et pour les ateliers à thème.
- en distanciel, en individuel, à votre rythme
Je suis spécialisée dans le suivi :
- des personnes souffrant de burn-out, dépression, épuisement professionnel et parental, ou en reconversion professionnelle,
- des victimes de violences sexuelles (femmes et enfants),
- les enfants, adolescents et adultes à haut potentiel (HPI, THPI, hypersensibles, ...).
Un accompagnement bienveillant, éclairant, sans jugement pour vous permettre d'aller à la rencontre de vous-même.